Sapmayı sen fark etmeden
motor yakalar.
Bir sohbet botu değil — giyilebilir sinyalleri fizyolojik modellere dönüştüren bir karar motoru. HRV, tempo veya uyku sapınca planı günceller ve fizyolojik gerekçeyi yazar.
AI koç değil — physiology engine.
Altı aşamalı metodoloji: sinyal toplama, bireysel normalizasyon, sapma tespiti, literatür doğrulama, simülasyon ve şeffaf çıktı. Gerçek vaka çalışmaları, 5 referans yayın ve 847+ kaynaklı literatür doğrulama ile desteklenir.
Vücudun zaten söylüyor, dinleyen yok.
Driftline üç sinyali sürekli izler ve biri sapmaya başladığı an planı buna göre yeniden yazar — sen fark etmeden önce.
HRV eğrisi
Gece toparlanman üç gün üst üste düşerse, ertesi günün antrenmanı otomatik hafifler.
Tempo kayması
Kolay koşuların hızı haftalar içinde 10-15 sn/km kayarsa, bunu sen görmeden önce yakalar.
Yüklenme oranı
Akut-kronik yük oranı (ACWR) üç sinyalden biri — tek başına karar vermez. HRV ve tempo kaymasıyla birlikte anomali gösterdiğinde hacmi geriye çeker.
Bağlan, tanış, koşmaya devam et.
Setini bağla
Garmin, Strava, WHOOP, Oura ve diğerleriyle iki dakikada OAuth bağlantısı kur.
Koçun seni tanısın
Hedeflerini, kısıtlarını ve geçmişini serbestçe anlat; kart bilgisi gerekmez.
Plan kendini yeniden yazsın
Atladığın, kötü uyuduğun ya da hayat araya girdiğinde, 14 günlük plan otomatik güncellenir.
Koçun her gün gördüğü panel.
Yüklenme, toparlanma ve hazır olma durumu — verin değiştiği an planın da değişir. Saatinde sıradaki antrenman hazır bekler.
Ciddiye alan sporcular için.
“Tempoların iki hafta içinde 15 sn/km kaydığını yakaladı. Ben fark etmeden haftalar geçerdi.”
“HRV düşüşünü üç gün üst üste gördü ve interval seansını erteledi. Meğer hastalanıyormuşum.”
“Kendi koçum var ama günlük veriyi o kadar sık okuyamıyor. Driftline aradaki boşluğu dolduruyor.”
Hedefin ne olursa olsun, plan sana göre.
Driftline antrenman hedefini öğrenir ve HRV, tempo, uyku verisine göre planı her gün yeniden yazar.
Diğerlerinden farkı ne?
Dashboard'a bakmanı beklemez — HRV, tempo veya uyku sapınca planı günceller ve WhatsApp'tan yazar.
Tek plan, 7 gün ücretsiz.
Yıllık ödemede indirimli paketler yakında
- Her antrenmandan ve zor geceden sonra sana ilk o yazar.
- HRV, tempo, güç, uyku — gerçek verini gerçek zamanlı okur.
- Garmin, Strava, WHOOP, Oura ve 14 entegrasyon daha.
- Atladığında ya da kötü uyuduğunda planı yeniden yazar.
- Yarınki seans saatine hazır şekilde saatte belirir.
7 gün ücretsiz dene.
Kart gerekmez. Koçun seni tanımak için birkaç soru sorar; açıldığında ilk seni bilgilendiririz.
AI koçunu aktive et — Garmin / Strava / WHOOP / Oura bağlantısı ve WhatsApp üzerinden proaktif koçluk için erken erişim listesine katıl.
Merak ettiklerin.
Neden ChatGPT kullanmıyorum?
ChatGPT verini göremez, sana ilk o yazamaz, planı yönetemez. Driftline entegrasyonlar üzerinden gerçek numaralarını okur, sapma olduğunda önce o mesaj atar ve 14 günlük planı buna göre yeniden yazar.
AI koç mu, physiology engine mi?
Driftline bir sohbet botu değil. Kararlar fizyolojik modellerden gelir; LLM yalnızca gerekçeyi açıklar. Altı aşamalı metodoloji — sinyal, normalizasyon, sapma, literatür, simülasyon, çıktı — araştırma portalında detaylı.
Kanıta mı dayalı?
Evet. 80/20, VDOT, periodizasyon ve tapering gibi yerleşik prensipler bireysel sinyallerine uygulanır. Her müdahale 847+ kaynaklı literatür havuzu ve 5 doğrudan referans yayınla çapraz doğrulanır.
Gerçek bir koçun yerini tutar mı?
Hayır, tamamlayıcıdır. Yarış stratejisi ve motivasyon için insan koç vazgeçilmez; Driftline çoğu koçun her gün yapacak vakti olmadığı veri takibini üstlenir.
Verin güvende mi?
Bağlantılar salt-okunur, veriler şifreli saklanır, hiçbir veri satılmaz ya da model eğitiminde kullanılmaz. İstediğin an hesabını silebilirsin.